冬の間のだらだら生活で貯め続けた
おなかの脂肪が気になるのと、
最近、明らかに運動不足なので、
筋トレでもしようと思い立ったのですが…

【おなかのお肉が気になってきたので、【筋トレ】してみるも…】の続きを読む
タグ ：
筋トレ
おなか
脂肪
腹筋
スクワット
腕立て
筋肉痛